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성장판 자가진단, 검사비용 및 닫히는 시기
금일 포스팅에서는 성장판 자가진단, 검사비용 및 닫히는 시기 등에 대해 가르쳐 드리겠습니다. 태어난 이후부터 어떠한 순간부터 더욱 크지 않는 키 또한 키가 작아 닿지 않는 선반을 원망해본 이 사람들이 있을 것입니다. 거울을 볼 때마다 까치발을 세워 조금만 많이 컸다면 어땠을까 상상해본 이 사람들이 있을 것입니다. 키가 더욱 클 수 있을지 확인해볼 수 있는 단순한 대안이 있습니다. 먼저 성장판 검사시기에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
성장판 검사시기
성장판 검사시기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 성장판 검사는 성장판이 진작 닫히기 전에 앞서 추진해주셔야 성장이 가능한 시간적인 여유를 집중할 수 있습니다. 뼈 연령이 아이마다 다르지만, 여자아이는 만 14세 전 이후, 남자아이는 만 16세 전후에 성장판이 서서히 닫히게 될 것입니다. 그러니 성장판 검사를 받는 것은 이차 성장에 도입하기 전인 사춘기 이전인 초등학교 저학년 시기에 맞는 것이 많이 이상적이라고 합니다. 여자아이는 열 살, 남자아이는 약 열두 살에 성장판 검사의 최적 시간으로 이 연세 때에 성장판 검사를 맡는 것이 나쁘지않다고 합니다.
성장판 자가진단법 및 검사비용
성장판 검사비용과 자가진단법에 대해 알아보겠습니다. 성장판 이란 상당수가 뼈는 원형이 만들어진 후 그 특정분에서 뼈로 변화되는데, 관절 부위 만은 연골로 남습니다. 이와 같은 연골이 점점 뼈로 변화되다가 최후에 얇은 원판이 남게 되는데 이걸 바로 성장판이라고 뜻합니다. 이 성장판이 열려 있을지에 따라서 앞서 키가 얼마만큼 더욱 자라날 수 있나를 알 수 있습니다. 따라서 혹여 아이 연세에 비하시어서 즉시 닫히지 않을까 실행하는 불안해하는 부모님께서 많이 있습니다. 그렇지만 사람마다 성장판 닫히는 시대는 성장판의 위차나 개개인에 따라서 낙폭이 있으므로, 뭐가 정답이라며 할 수는 없답니다. 성장판 진단 수법으로 무릎의 뼈를 확인해보는 대안이 있습니다.
많이 분명하고 명백하게 아는 방책은 x-레이를 찍는 것이라고 합니다. 그렇지만 생업에 종사하시는 부모님과 학업에 열중한다면서 있는 자녀의 상황상, 매번 병원을 찾아가는 행위는 순탄치 않은 일이라고 합니다. 이럴 때는 간편하게 자녀의 성장판 컨디션를 어떠한 가량 확인해보는 방안이 있습니다. 성장판 자가진단 방책은 발이 안 닿는 의자에 앉힌 후 무릎뼈를 지그시 클릭해주시면 될 것입니다. 여기서 조심할 점은 다리와 무릎뼈 사이의 연골을 누르시면 안 될 것입니다.
어른이라도 사이 연골 파트를 클릭하게 된다면 말랑거리고 안으로 들어가기 때문이라합니다. 다리뼈의 말단 쪽을 클릭해봤을 때 물렁하거나 손이 조금 들어가다면 여태껏 성장판이 열려있을 확률이 더 높다고 합니다. 그다음 수법으로는 우선 왼손으로 엄지와 검지를 붙여 동그라미로 만들어주세요. 모습을 관리하기 위한 검지와 엄지에 역량을 주면 될 것입니다. 그다음 중지를 꼿꼿이 세워 뒤로 꺾습니다. 이때 핏줄이 있는 팔목 안이 당기거나 통증이 느껴진다면 성장판이 열린 것, 통증이 느껴지지 않다면 성장판이 닫힌 것이라고 합니다. 전문적인 성장판 검사 비용은 건강보험 적용 여부와 성장판 촬영 부위에 따라서 금전이 차이가 나지만 통상 3만 원에서 5만 원 사이의 비용이 들어간다고 합니다.
성장판 닫히는 시기
성장판 닫히는 시기에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 보통 성장판 닫히는 시기는 여성의 이렇게 될 경우만 열네 살 수준이고, 남자는 약 만 열여섯 살로 되면 닫히게 될 것입니다. 성장판은 우리 인체의 길게 생긴 모습의 골에 전부 있고 있습니다. 손가락, 손목, 발가락, 어깨, 척추, 발목 등에 있습니다. 남달리나 여성 아이들의 이럴 경우는 남자보다 더 일찍 성장을 도입 실행하는 이와 같은 경우가 많습니다. 성장판이 닫히는 시대도 약 일 년에서 이 년가량 급속도로 닫히게 됩니다. 만에하나에 청하는 만치 키가 성장 중에 싶다면 성장판이 얼마만큼 열려 있을지 확인하셔야합니다. 성장판이 닫히는 시대를 예견하고 앞서앞서 키가 클 수 있도록 담당하는 것이 중요하다고 합니다. 성장판이 닫혔다는 현상은 성장이 멈춘다는 것을 뜻합니다. 이와 같은 시기는 아이들 사춘기 증세에 나타나기 도입했었으면서 일 것이라고 합니다. 성장호르몬이 분비되고야 키 크는데 보탬을 주는데 성호르몬이 나타나면서 성장판 닫힘의 영향력을 주어 아이들이 청하는 키까지 도착하지 하지 못하는 상황입니다.
성장판에 의해 키 크는 방식
성장판에 의해 키 크는 방식에 대해 알아보겠습니다. 그럼 본격적으로 성장판이 닫히기 전 키크는 방안에 대해 알아볼까 합니다. 많이 수 많은 부모님은 한약도 지어도 보고, 약도 챙겨서 먹여도 보는 등 많이 수 많은 지식를 부지런히 찾아 어린이의 발달에 보탬이 되길 바라는 사람이 여럿 있습니다. 그렇지만 필연적으로 보탬이 되겠지만, 본질적인 것부터 실천 실행하는 것이 제일 긍정적인 방안이라고 생각됩니다. 올바른 자세를 관리 실행하는 것이 중요하다고생각합니다. 앉아 있을 때 곧게 편 컨디션를 관리 실행하는 것과 나쁘지않은 정신 컨디션를 유지하는 것이 중요하다고 합니다.
또한, 영양을 골고루 먹어주는 것이 괜찮아요. 단백질이 넘치는 두부, 칼슘이나 육류, 다양한 미역, 멸치, 우유, 다시마 등을 섭취 실행하는 것이 도움될 것이라고 하네요. 또 다른 것으로 칼슘이 많이 수 많은 음식이나 영양 보충제 등을 통해 칼슘 흡수량을 높일 수 있도록 유지를 해주는 것이 중요하고합니다.
게다가, 성장호르몬이 중요하다고생각합니다. 성장호르몬이 활발하게 분비되는 밤 열 시에서 오전 두 시 동안에는 꼭 숙면을 넉넉히 취해야 합니다. 다만, 성장호르몬은 잠이 들고 난 지 한 시간 그 이후부터 네 시간 동안 제일 진짜 많이 분비되므로 되도록 저녁 아홉 시 가량에는 잠자리에 드는 것이 중요하다고 생각합니다.
최후의 방식으로는 꾸준한 운동이 필요합니다. 성장판에 자극을 줄 수 있는 운동인 줄넘기, 달리기, 농구, 배구, 테니스, 축구 등이 도움될 수 있다네요. 단, 성장판 자극을 지나치게 실행하는 이와 같은 경우 오히려 키 성장에 방해될 수 있으므로 조심해야 할 것이라고 합니다.
이상 오늘 포스팅에서는 성장판 자가진단 방법, 검사비용, 성장판 닫히는 시기에 대해서 알아보았습니다. 오늘 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.